収縮期血圧（上の血圧）の解説

心臓が収縮して全身に血液を送り出す際の血圧です。一般的に、「上の血圧」と呼ばれます。
血圧が高いと判断された場合、減塩・カリウムの摂取（野菜や果物）を積極的に、またアルコールを控えると同時に、運動と体重管理が効果的だといわれています。

コメント

中央値が基準値より高くなる年代はありませんが、年齢とともに中央値は上昇傾向にあります。

年代別のグラフで解説