非HDL（Non-HDL）コレステロールの解説

総コレステロールからHDLコレステロールを引いた値で、LDLコレステロールだけではなく、他の動脈硬化を促進する脂質も含みます。
空腹時に限らず評価できることも含め、LDL単独よりも、健康に悪影響を与える血中脂質の指標として2007年ごろから有用性が評価されている項目です。

コメント

35～59歳では高値の割合が40％を超えており、特に40代で約2.2人に1人が高値となっています。飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の摂取を控えて、有酸素運動を継続的に行うことが推奨されます。

年代別のグラフで解説